PIZZA

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IL TRIANGOLO DELLA SALUTE

E’ fondamentale sapere che…….  come è riportato nell’immagine, sono tre gli elementi da considerare per vivere in buona salute, per ritrovare o mantenere una buona capacità reattiva e per avere il giusto equilibrio fisico e mentale, ovvero 1) alimentazione e stile di vita per l’equilibrio biochimico del corpo (qualità del metabolismo, la tossiemia, l’equilibrio ormonale); 2) […]

GLI ANTINUTRIENTI

E’ Fondamentale sapere che…….. molti alimenti sono una miniera di cosiddetti antinutrienti, o fattori antinutrizionali che hanno la capacità di interferire con l’assorbimento dei nutrienti stessi; ne sono ricche diverse classi di alimenti, quasi tutti di origine vegetale, tra cui le solanacee, i cereali, le leguminose e gli spinaci. Tra gli antinutrienti possiamo citare le famose fitasi, […]

CORE STABILITY

Quanti di voi hanno sentito parlare di “Core Stability”? Il Core è quella parte del corpo da cui partono tutti i movimenti, il punto di incontro tra la parte alta e la parte bassa del corpo, o tra le braccia e le gambe. Il termine core in inglese significa “nucleo” e si riferisce a quella fascia di […]

METALLI PESANTI

E’ fondamentale sapere che…. l’accumulo di metalli pesanti nel corpo umano è più frequente di quanto si immagini – a prescindere da condizioni ambientali estreme – e causa disfunzioni a carico di vari organi, spesso non identificate come intossicazioni, che possono degenerare in malattie e patologie talvolta anche molto gravi. Il termine “metalli pesanti” indica […]

FLUORO

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